Month: November 2014

Monday Run

Happy Monday💃💫 So many people dread Monday, Not me… I see it as an opportunity to achieve new goals and start fresh…💪😃 This was my morning #run👊 beautiful sky! 🙌 Feliz Lunes 💃💫
Mucha gente le tiene pavor al Lunes… Yo no, yo lo veo como una nueva oportunidad para conquistar nuevas metas y comenzar de nuevo… 💪😃
Esta fue la vista cuando corrí esta mañana 👊 un cielo increíble 🙌 #MorningRun #motivación #GiftofHealth #motivation

by r e p u b l i c a | FiT

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DELICIOUS SHAKE

Shake

Ingredientes
1 porción de proteina
1/4 taza de frambuesas
1/2 taza Leche de almendras
1 cucharada de mantequilla de maní
1 pizca de canela
5 cubos de hielo

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.

Ingredients
1 serving of protein
1/4 cup raspberries
1/2 cup almond milk
1 Tablespoon Peanut Butter
1 pinch of cinnamon
5 cubes of ice

Mix all the ingredients in a blender.

Berenice…xx!

by r e p u b l i c a | FiT